no title【単身生活者さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>単身生活者さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年02月28日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
10256歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
いりどり（0.5人前） 130 kcal
きむらや アジの南蛮漬（1人前） 52 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 26.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
サバ開き干し（1人前） 522 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 26.3 kcal
ツナと玉ねぎのマリネ（0.5人前） 67.5 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
さしみ（0.5人前） 78 kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
漬物（1人前） 32 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 26.3 kcal
いりどり（0.3人前） 77.9 kcal
きむらや アジの南蛮漬（1人前） 52 kcal
  2212 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE