5日目【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月29日（水）

5日目
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受付の仕事も今日で終了ヽ(^o^)丿
と言いたいが、明日からは車で30分掛かる所で書類の整理の仕事(-_-;)
交通費も出ません(^_^;)
ちょっと外出して別の仕事をするにも往復の時間が勿体ない。。

同時期のかけもちの仕事は大変です。。
今日は目が疲れました。。。

おやつの差し入れなどがあると嬉しいけれど…
デスクワークで弁当、おやつを食べていたら…
太りそうで怖い(^_^;)でも食べちゃうのよね(^^ゞ

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2568点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
日本水産 小松菜のおひたし（1人前） 59.1 kcal
弁釜 煮しめ（1人前） 226 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
天婦羅（1人前） 126 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
ブルーベリーシフォンケーキ（1人前） --- kcal
山崎 ラスク（1人前） 205 kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
赤飯（1人前） 302 kcal
春菊のおひたし（1人前） --- kcal
マルコメ しじみ汁（1人前） 36 kcal
  2250 kcal
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