no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月01日（木）

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【記録グラフ】
カーヴィ
10分
カーヴィ（分） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ちらし寿司（1人前） 224 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
ハムサンド（0.5人前） 144 kcal
15時
セブン-イレブン おにぎり　海老マヨネーズ（1人前） 212 kcal
ポプラ おにぎり　紅鮭（1人前） 178 kcal
ハムサンド（0.4人前） 115 kcal
20時
すき屋 牛丼サラダセット ミニ（1人前） 605 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  1678 kcal
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