no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
牛乳寒天（1人前） 125 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
サンマルクカフェ カフェラテ S（1人前） 63.5 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
高野豆腐とほうれん草の卵とじ（1人前） 215 kcal
14時
ミニストップ ホイップ＆つぶあんぱん（1人前） 394 kcal
ちまき（1人前） 76.5 kcal
19時
焼きそば（0.3人前） 190 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
ちまき（2人前） 153 kcal
20時
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
  1704 kcal
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