雨【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月04日（日）

雨
< イベント無し 　｜　今日も雨 >
最近よく雨が降ります。
１度にどーっと降ってくれればいいのに
次の日は晴れ・・・雨上がりの日は花粉が飛ぶ。
明日はどうかな？

今朝は久し振りに１０時半まで寝ていた(^_^;)
疲れが溜まっていたのです。
皆休みだったからゆっくり出来た。。

明日は早く起きてお弁当作り…頑張って
お葬式に参列して、午後から仕事です。
間食が増えてリバウンドしそうです…

【記録グラフ】
食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
焼きサバ（1人前） 142 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
白菜と長ネギ蒸し（1人前） --- kcal
くずまんじゅう（1人前） 88 kcal
山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個（1人前） 336 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ほうれん草の卵とじ（1人前） 109 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
巾着（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
  1632 kcal
食事レポートを見る
コメント
ごんじゃ 2012/03/05 12:53 
こんにちは
今日は休みだというのに凄い雨です。
お弁当頑張ってますね。
私は７日に義母が退院するので
昼と夕食は準備しないといけない？？？
かなり過激になっている義母
覚悟を決めて言われて当たり前と・・・
結構嫌な事言うので今まで流せませんでしたが
７日からドンドン流して行きたい・・・ふぅ～
 花より団子 2012/03/06 01:06 
こんばんわぁ～
お義母様の退院おめでとう～と言いたいですが…
何かと心配ですね。
昼と夜の食事の準備はキツイですよね。。
でも同居となるともっと大変だから…
頑張ってください。
出来ない時は無理しないで下さいね。
こちらでは老人食のお弁当の配達とかもありますよ…
お金が掛かりますが(^_^;)
病気をされて嫌な事を言うようになったのですか？
病気だと割り切ってやるしかないですね。。。ファイトー
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