no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月04日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
カレーうどん（1人前） 490 kcal
13時
ラーメン（0.5人前） 222 kcal
チャーハン（0.4人前） 179 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
味噌汁（1人前） 41 kcal
シャトレーゼ どらやき（1人前） 222 kcal
和風タルト（1人前） 176 kcal
21時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2212 kcal
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