no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月05日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
17.3%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2215kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
104.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
森永乳業 マウントレーニア（1人前） 81 kcal
ampm おにぎり　さば寿司（1人前） 167 kcal
ファミリーマート ミックスサンド（1人前） 330 kcal
12時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
ウインナー（4人前） 257 kcal
セブンイレブン ゴーヤチャンプル（1人前） 290 kcal
  1587 kcal
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