思い立ったらすぐ行動、いいですね！　腰にも首にもいいのではないでしょうか。

体がふやける程入ってきました。
２．３日前から腰の具合が悪く、
友人の整骨院へ行っていたとこでした。
友人と温泉のおかげで絶好調になりました。
金曜日の泊まりなので、お客も少なく、楽々入れてよかったですよ。

僕も本日12日久々に整骨院へ行ってきました。
腰の痛みも和らぎ、下半身の痺れは取れ、左手の痺れが少し残る程度まで回復しました。
4月中旬からはテニス復活予定です。
温泉の代わりに近くのスーパー銭湯にでもいってみようかと思います。

そうですね、体の手入れは整骨院と温泉と重くない運動ですね。
錆び付いた体をケアするよう、私も春に向かって、軽いランニングでも始めます。
五月には、夜間バレーボールの試合もありますから。
くれぐれも、ケガのないように！

ありがとうございます。　早く暖かくなればいいですね！