休息日!(^^)!【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月12日（月）

休息日!(^^)!
< ホテルで昼食会（＾... 　｜　未だ寒っ！ >


《今日の予定》晴れていますが、寒いですね（*^_^*）

　　　　　　　昨日は、東日本大震災の1周年番組が多く、未だ未だ復活出来ない現状を見て、今後の予測対策、
　　　　　　　警戒にも正面から受け止めねばなりませんね。
　　　　　　　地震大国日本です。のど元過ぎれば・・・にならない様に、一人一人の姿勢が問われていますね。

　　　　　　　①教室日

【テニス情報】②昨日の錦織圭の初戦敗退にショックで、昨日Gaoraで録画した番組を未だ観れていません（*^_^*）
　　　　　　　　しかし、良い時も悪い時も有ります（*^_^*）
　　　　　　　　あの、アンディ･マレー（世界ランク4位）も敗れています。
　　　　　　　　次回の活躍を期待しましょう!(^^)!
　　　　　　　　今日の日本時間午後には、Juan Monaco (ARG)と組んで、ダブルスの試合に出ます。

　　　　　　　　嬉しい話題も有ります。伊藤竜馬選手が昨日の島津室内選手権で優勝したので、
　　　　　　　　今日の発表有れば、日本人3人が同時に100位以内に入る快挙です!(^^)!
　　　　　　　　添田豪77位、伊藤竜馬93位の発表が待ち遠しいですね( ^)o(^ )

PM12:30　　　　錦織のダブルスで1回戦を5-7,6-4,10-4の接戦ですが勝ちました。良かった（＾◇＾）ふぅ

《今日の結果》　今日のテニスのランキング発表は無さそうです（*^_^*）
　　　　　　　　理由はメインのATP、WTAの試合が先週には無く、下部のチャレンジャー大会が2つ
　　　　　　　　（島津室内選手権、サンチァゴ）だけでは不公平になるからでしょうか?
　　　　　　　　伊藤選手のランキングはインディアン・ウエルズが終了する19日（月）迄、辛抱ですね( ^)o(^ )




　　　　　　　　
【記録グラフ】
BMI
20.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1313kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
1284歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
さのっちょ 2012/03/12 11:06 
震災。。
義姉の実家が岩手県で、みなさん、家も無事でしたが、津波の恐ろしさを、目の当たりにしたようです。。
言葉に表せないくらい、恐怖でいっぱいだったそうです。。
できる限り、九州で東北物産展があったときは、出向くことを心がけたいと思いますね。。

御兄弟で、雅楽をされるって、大変素敵ですね。。
趣味なんですか？
何かの行事の時に、演奏されてるとか。。。
 ココアパパ 2012/03/12 12:56 
趣味程度ですが、早いもので25年以上も吹いています。
教会の行事で、吹く機会が有りますが、雅楽は東儀さんが宮内庁雅楽部から出てから知られるようになりましたね。
姪の結婚式では大阪・住吉大社の吉祥殿で、正装して義兄と吹きましたね!(^^)!
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