ロールキャベツ弁当【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月12日(月)

ロールキャベツ弁当

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今日は あられが降っている…





















【記録グラフ】
総歩数
4393歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
2076歩
EX歩数(歩) のグラフ
消費カロリー③
114kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
朝体重
83.4kg
朝体重(kg) のグラフ
体温
35.9℃
体温(℃) のグラフ
万歩計
4393歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1816kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
83.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
雲爺 2012/03/12 22:23
匂いがしない、匂いが。
 あるきん坊 2012/03/13 22:14
こんにちは。あるきん坊です。
残念!! 美味しい匂いがするのに…
今日は、にんにく臭いかも…

花より団子 2012/03/12 22:52
ボリュームのあるロールキャベツですね。。。
最近は手抜き弁当が多くて…
いつも食いしん坊さんの様にしっかり作ろうと思うのですが…
朝は中々時間が無いです(-_-;)
朝寝坊なんで。。。。
 あるきん坊 2012/03/13 22:47
こんばんは 食いしん坊です。

実はロールキャベツ、前日の晩ごはんと同じメニューなのですよ(^^ゞ
いつも多めにできてしまうので、今回はお弁当にしてしまいました。
、、、十分 手抜き弁当でした(^^ゞ
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