no title【kasei1さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月15日（木）

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大秦野ｃｃでの臨時のプレーをする。
やや違和感があったのですが、さしたる支障もなくプレーが出来たが、家に帰ってから腰痛がひどくなった。
準備体操が不十分なせかもしれない。とにかく腰を曲げるだけでも酷い痛みである。

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