kasei1さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月13日 no title

  
今日は靖国神社に参拝をして、遊就館を見学した。
桜の花は散りはじめて川面は花で一杯であった。千鳥が淵に参拝し武道館へと一周した。皇居は月曜と金曜が非公開で見ることが出来なかった。陽歩いた
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04月12日 no title

  
一か月ぶりのゴルフでどうなるか心配だったが、スコアはまとまらなかったが、気持ちのよいゴルフが出来た。只管、感謝のみ。大秦野ｃｃ。
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04月11日 no title

  
はまゆふ月次例会。力不足を感じるが一生懸命やっているのだから満足。
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04月10日 no title

  
名瀬グリーンゴルフでの練習をする。
ここでカードがなくなっていることが判明。名瀬の電話をしたが忘れ物の届け出なし、且つ不正使用なし
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04月09日 no title

  
何もなし。児童遊園地を歩く。
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04月08日 no title

  
上野の東京都美術館の布施さんの展示画を見に行く。人人人と悩まさせられる。花は満開。気温は低い。
旧東京音楽学校の演奏ホールにはいる。音楽ホールでのオルガン演奏を聴く。
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04月07日 no title

  
石川町で降りて山手を歩く。イタリヤ庭園→山手公園→べーリック邸→港の見える丘→フランス山→かえる
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04月06日 no title

  
リハビリちっとも良くならないが、腰痛は自分で治すものだから仕方ない。
ユータカラヤの買い物、児童遊園地をまわる
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04月05日 no title

  
柿の木の枝を切る。やはり高所作業はキツイ。８７歳ですから。
終わったらふらふらした。
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04月04日 no title

  
晴れたけれども風の強い一日

ガスコンロの取り付け終わる。最新のコンロなので安全がかなり良くなったと思う。￥153930
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04月03日 no title

  
今日は大秦野ｃｃでのゴルフを予定していたが腰の痛もがまだ残るので取りやめた。あたかも台風並みの南風と雨の来襲と言う

３週間ぶりにゴルフ練習場にゆきこわごわと４０球を打つ。

今日 NTTの「にねん割」を申し込んだ。５/１より適用となる。ただし途中契約取り消しは9、975円+がとられる。このことは案内に良く書いていないので卑怯とおもう。 ...
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04月02日 no title

  
聖隷病院にゆく。心配した数値特に尿酸値7.3に下がり、同時にクレアチニン1.36尿素窒素30.3とさがり少し安心したが未だ油断はできない。

植物園ー児童公園を歩く
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04月01日 no title

  
児童公園を歩く俳句手帳を携えて。
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03月31日 no title

  
風速26ｍとかの強風と雨の一日で夕方に収まった。3月も終わる。
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03月30日 no title

  
京都吟行の計画整理。児童遊園地を歩く
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03月29日 no title

  
児童遊園地一周
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03月28日 no title

  
はまゆふⅡ　波止場会館で。３句○を貰う。２句は次点
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03月27日 no title

  
句会に備えて準備。舞岡公園を歩く
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03月26日 no title

  
句材を求めてみなとみらいを歩く。暖かい筈だったがあまり着こんで行かなかったので、寒い。おまけに途中で雨も降りだす始末。早々に退散して句材探求はむなしく終わる。
夕方430に歯医者さんに行き入れ歯の調整をしてもらう、かなり良くなった。少なくとも痛みは消えた。
調子に乗ってユータカラヤに行き「スミツカレ」の材料を買って作る。順子の好物でもあるので。
良く歩いた一日でした。
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03月25日 no title

  
冷たい日曜日
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03月24日 no title

  

午後は布施さんとの定例碁。

順子の誕生日なので境木の洋菓子店にゆきショートケーキを購入する。
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03月23日 no title

  
12日に忘れたため今日リハビリに行く。
理学療養士から色々と教わってきたので、これで良くなるかと思う。帰りにPCデポによって印刷用のインクを購入する。
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03月22日 no title

  
予定は芝翔会のゴルフであったが、腰痛のため止むなく欠場する。
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03月21日 no title

  
墓参の疲れか、何もしない。児童遊園地を歩いただけ。
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03月20日 no title

  
お彼岸の中日でお墓参りに神分に行く。悦子宅でお世話あのなりおいしい昼食を戴く。行き帰りともジパング＆グリーン車で快適であった。
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03月19日 no title

  
お墓参りのために西武でお土産、ダイエーでお線香を買う。切符を購入する。
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03月18日 no title

  
権太坂コースをあるく
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03月17日 no title

  
相変わらず腰痛があさまらない。
一日中冷たい雨でパソコンと一日過ごす。
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03月16日 no title

  
腰痛がひどく、湿布を貼り、ホカロンをいれて、鎮静化につとめる。奈良紀行を書く。
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03月15日 no title

  
大秦野ｃｃでの臨時のプレーをする。
やや違和感があったのですが、さしたる支障もなくプレーが出来たが、家に帰ってから腰痛がひどくなった。
準備体操が不十分なせかもしれない。とにかく腰を曲げるだけでも酷い痛みである。
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