no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
おかき（1人前） 10.4 kcal
敷島製パン株式会社 なごやん（1人前） 142 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 70.2 kcal
亀田製菓 揚一番 [袋] 155g（0.2人前） 168 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
8時
おにまんじゅう（1.5人前） 234 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
ロッテリア イチゴジャム（1人前） 36 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム（1人前） 35 kcal
13時
加ト吉 うどん（0.2人前） 50.4 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（1人前） 28 kcal
ホクレン 片栗粉（1人前） 29.7 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 43.8 kcal
利恵産業 筑前煮（1人前） 50.4 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
湖池屋 ポテトチップス（0.5人前） 169 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
18時
ハムカツ（1人前） 85 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
紀文 豆乳ココア（0.7人前） 94.5 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
20時
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
西友 のり茶漬け（1人前） 13 kcal
  1821 kcal
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