寒天ゼリー【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月20日（火）

寒天ゼリー
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むっかーしに
「まぁ、ゼリーとかわらんだろう。というか、でかいから買おっとｗ」などと、気軽な気持ちで買ったらめっちゃくちゃまずくて（寒天など食べたことがなかった）きっと二度と食べることはないだろう・・・。


などと思っていた時期が私にもありました。


としを取るとね・・・抑えられん食欲をなんとかしたいあまり、苦手なものであろうと、
それが低カロリーやら、噂のダイエット食材やらだろうと、手を出してしまうものなんですね。

「食べない」という我慢ができなくなりつつある。
ほんとうに怖いですね。
欲って。

何食べてもおいしいもの。
嫌いな食べ物がガチでなくなってきたし・・・。


真面目な話、田舎に住んでいたならば・・・・
私はもう、手の付けられないほどに太っていくことでしょう。

今は人の目があるからね。
だから自分を保っていられる。

「今体重何キロなんですよ～」と、自ら話を振って、自らを追い詰めるｗ
じゃないと戦えねぇ！このダイエットに！！！

マジで夏までに、約47キロまでがんばるぜ！！
良い筋肉を付けさせて頂きます！！



・・・わすれてました。
このぶどうの寒天ゼリー、かなりおいしかった。
隣に林檎のゼリーも売ってたけど、絶対買うと思う。
果汁はんぱねー。カロリーもナイスだし、美味しすぎてもう一個食べたくなったくらいだもん。
夜帰ってくるの遅いから、こういう製品があるとありがたいすー。
こういう商品か、「絶対食べない」かしか、選択肢が今現在ない。
家に帰って一息ついたら、もう日付変更時刻～。
ひゃはー。

【記録グラフ】
万歩計
8933歩
万歩計（歩） のグラフ
 		踏み台昇降
60分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		ストレッチ
25分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
1.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
38.2%
筋肉率（%） のグラフ
 		BMI
19.2
BMI（） のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
デルモンテ 食塩無添加トマトジュース（1人前） 180 kcal
22時
株式会社ママダ商店 寒天ぶどう味（1人前） 40.5 kcal
  221 kcal
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