やっぱり太った。【jiromiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月21日（水）

やっぱり太った。
< 朝ごはん前ジョギン... 　｜　no title >
昨日は、ジョギングしたんだけどなぁ。ドーナツが効いてるのかな。。。
それよりも、そういえば昨日の41キロ台は朝ごはん前のジョギング後の体重だったな。
まぼろし～。

昨日は、
朝からパスタ。
昼はおそば。
おやつにドーナツ。
夜はさんまとキャベツ。
【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
42.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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