体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(木) 43.4kg -0.2kg   -2.2kg no title  
3月2日(金) 43kg -0.4kg   -2.6kg 下半身が筋肉痛  
3月3日(土) 43.4kg +0.4kg   -2.2kg 代官山までジョギング①  
3月4日(日) 43.8kg +0.4kg   -1.8kg 代官山までジョギング②  
3月5日(月) 43.8kg 0kg   -1.8kg なんとかステイ→  
3月6日(火) 43.8kg 0kg   -1.8kg 体重減らさなきゃ～。  
3月7日(水) 43.8kg 0kg   -1.8kg 体脂肪低め、体重高め  
3月8日(木) 43.4kg -0.4kg   -2.2kg 体重減～  
3月9日(金) 43.2kg -0.2kg   -2.4kg no title  
3月10日(土) 43.2kg 0kg   -2.4kg 朝まで飲んで～  
3月11日(日)       焼肉食べて～カラオケ行って～緑...  
3月12日(月) 43.2kg 0kg   -2.4kg 変わらず。  
3月13日(火) 43.2kg 0kg   -2.4kg やっぱり変わらず。  
3月14日(水) 42.8kg -0.4kg   -2.8kg やっと42キロ台。  
3月15日(木) 42.6kg -0.2kg   -3kg no title  
3月16日(金) 42.8kg +0.2kg   -2.8kg no title  
3月17日(土) 42.8kg 0kg   -2.8kg ヨガ  
3月18日(日) 42.2kg -0.6kg   -3.4kg ジョギング5キロ。  
3月19日(月) 42.3kg +0.1kg   -3.3kg 新しい体重計  
3月20日(火) 42.2kg -0.1kg   -3.4kg 朝ごはん前ジョギング後  
3月21日(水) 42.4kg +0.2kg   -3.2kg やっぱり太った。  
3月22日(木) 42.3kg -0.1kg   -3.3kg no title  
3月23日(金) 42.1kg -0.2kg   -3.5kg 腸の調子良好につき減。  
3月24日(土) 42.3kg +0.2kg   -3.3kg ヨガにいく  
3月25日(日)       マザー牧場  
3月26日(月) 42.6kg +0.3kg   -3kg no title  
3月27日(火) 42.2kg -0.4kg   -3.4kg no title  
3月28日(水) 42.6kg +0.4kg   -3kg no title  
3月29日(木) 42.5kg -0.1kg   -3.1kg no title  
3月30日(金) 43.1kg +0.6kg   -2.5kg 増量！  
3月31日(土) 43.3kg +0.2kg   -2.3kg 1週間で1キロ増。  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 42.91kg （先月：43.79kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：-0.80kg）
最高値（今月） 43.80kg （先月：45.20kg）
最低値（今月） 42.10kg （先月：43kg）
目標までの残数（今月） あと-3.30kg （先月：あと-3.60kg）
総合データ（～3月）
平均値 46.93kg
増減値 -2.60kg
最高値 52.20kg（記録日：2011/10/31）
最低値 42.10kg（記録日：2012/03/23）