体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年02月
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体重のグラフ
日別データ（2月）

2月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(水) 44.4kg 0kg   -1.2kg らんちは　時代遅れ  
2月2日(木) 44.2kg -0.2kg   -1.4kg 微減！  
2月3日(金) 45.2kg +1kg   -0.4kg おおお。豚組効果！1キロ増！  
2月4日(土) 45kg -0.2kg   -0.6kg 朝帰りの結果  
2月5日(日) 44.4kg -0.6kg   -1.2kg 1ヶ月ぶりのジョギング（軽め）  
2月6日(月) 44.4kg 0kg   -1.2kg 体脂肪率さがりつつ  
2月7日(火) 44.2kg -0.2kg   -1.4kg 停滞期２週間越え？  
2月8日(水) 44kg -0.2kg   -1.6kg じわりと減少中！  
2月9日(木) 44kg 0kg   -1.6kg 44kgの壁が越えられない。  
2月10日(金) 44kg 0kg   -1.6kg 絶賛停滞期中  
2月11日(土) 43.8kg -0.2kg   -1.8kg 減ったけど微か。  
2月12日(日) 43.8kg 0kg   -1.8kg 変わらず～。ジョギング＆ヨガ  
2月13日(月) 43.6kg -0.2kg   -2kg 筋肉痛  
2月14日(火) 43.8kg +0.2kg   -1.8kg 停滞期長すぎる～  
2月15日(水) 43.8kg 0kg   -1.8kg また減らず。。。  
2月16日(木) 43.6kg -0.2kg   -2kg 停滞期継続中。  
2月17日(金) 43.4kg -0.2kg   -2.2kg じわり減。  
2月18日(土) 43.4kg 0kg   -2.2kg 自由が丘ランチ  
2月19日(日) 43.6kg +0.2kg   -2kg また増えた～  
2月20日(月) 43kg -0.6kg   -2.6kg あれ？減った？  
2月21日(火) 43.2kg +0.2kg   -2.4kg 食べ過ぎたので増。  
2月22日(水) 43.2kg 0kg   -2.4kg 意外に→  
2月23日(木) 43kg -0.2kg   -2.6kg 食べすぎ＆便秘  
2月24日(金) 43.2kg +0.2kg   -2.4kg うろうろ  
2月25日(土) 43.8kg +0.6kg   -1.8kg 大増量DAY☆  
2月26日(日) 43.6kg -0.2kg   -2kg カーヴィーダンスやってみました...  
2月27日(月) 43.4kg -0.2kg   -2.2kg 昨日のmagic spice  
2月28日(火) 43.2kg -0.2kg   -2.4kg 昨夜も飲み会。  
2月29日(水) 43.6kg +0.4kg   -2kg no title  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 43.79kg （先月：45.65kg）
増減値（今月） -0.80kg （先月：-2.80kg）
最高値（今月） 45.20kg （先月：47.20kg）
最低値（今月） 43kg （先月：44.40kg）
目標までの残数（今月） あと-3.60kg （先月：あと-4.40kg）
総合データ（～2月）
平均値 47.45kg
増減値 -2.30kg
最高値 52.20kg（記録日：2011/10/31）
最低値 43kg（記録日：2012/02/23）