食べすぎ＆便秘【jiromiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月23日（木）

食べすぎ＆便秘
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昨日もアーモンドを20粒くらいとプルーンを3個。
夜ご飯は豚肉と野菜をと納豆をたっぷり。
仕上げにはアイス。

このくらいでは太らないらしい。

むしろ減ってる。。。神秘！！！

【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
43kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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