らんちは　時代遅れ【jiromiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月01日（水）

らんちは　時代遅れ
< 昨日はやましょう 　｜　微減！ >
昨日のランチは人形町の時代遅れという焼肉やさんでした。
みんなにつられて、肉大盛りを注文ｗ
おとといの夜ご飯食べまくったのにさらにその翌日のランチも食べまくったのでした。
そんな今朝の体重は変わらず。
しかし便秘。。。
そろそろ、本格的に太る時期なので気をつけたいけど、明日も明後日も飲み会の予定です。。。
【記録グラフ】
体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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