昨日はやましょう【jiromiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月31日（火）

昨日はやましょう
< 寒すぎるので運動不... 　｜　らんちは　時代遅れ >
にいってきました。
腹痛になるほど食べ過ぎました。。。
おいしいやましょうの酢もつやなべを食べて、太るなら本望だ！！とか思ってしまって。

今朝の体重は、昨日と変わらないけど、じわりじわりと最近体脂肪率があがっているのが気になります。
まぁ、最近体をちっとも動かしていないので仕方ないかな。
【記録グラフ】
体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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