来宅有り（＾◇＾）【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月21日（水）

来宅有り（＾◇＾）
< 嬉しい記事!(^^... 　｜　スクールに出掛けま... >
　　　　　　　　幾分寒さが残っていますが、爽やかな天気です（＾◇＾）
　　　　　　　　今日は来宅が有るので、少し掃除をしました（*^_^*）


《今日の予定》①テニスは有りません。休息日です。
　　　　　　　　息子の嫁の実家から、両親が午後２時頃、来宅されます。
　　　　　　　　詳しくは後ほど、記載します( ^)o(^ )


【錦織情報】②次の大会は3月21日～4月1日　Sony Ericsson Open （ソニー・エリクソン・オープン）
　　　　　　　　先週と同じ大きな大会でMasters 1000【開催地】 アメリカ（マイアミ）で錦織が
　　　　　　　現在住んでいるアメリカ合衆国フロリダ州の場所からは近そうです( ^)o(^ )　
　　　　　　　早速ドロー表が発表され、第16シードで2回戦から出場します。

　　　　　　　この大会には、予選から出場の、杉田祐一は1回戦は勝ちましたが、
　　　　　　　2回戦のファイナルで負けてしまいました！（*^_^*）残念！
　　　　　　　しかし、女子の土井美咲選手は2回戦も勝ち、本戦出場が決まったようです（＾◇＾）
　　　　　　　森田あゆみ、クルム伊達選手と一緒に本戦では、頑張って下さいね!(^^)!

【テニス情報】　男子の伊藤竜馬選手ですが、今週はカナダのChallenger Rimouskiに
　　　　　　　　出ています。第1シードとして明日の早朝にGrzegorz PANFIL (POL)
　　　　　　　　と戦います。ガンバ!

　　　　　　　　先週の中国・平果(ピングオ)で開催された男子テニス・チャレンジャー大会で
　　　　　　　　優勝した添田豪選手は、今週はお休みされるようです。ロンドン・オリンピック
　　　　　　　　出場目指して、今後もランクアップを狙っているようです!(^^)!

PM20:30 　　　 日本時間の明日の午前中にクルム伊達選手がVenus Williams (アメリカ)とセンター
　　　　　　　　コートで１回戦の試合をします。ヴィーナスは故障で試合から長く遠ざかっていましたが、
　　　　　　　　出るからにはそれなりの準備をしていると思いますので、良い試合が観れるかも!(^^)!

　　　　　　　　また、森田あゆみ、土井美咲選手も明日の５試合目に登場するので、日本時間の昼頃には
　　　　　　　　結果が判るかも( ^)o(^ )


《今日の結果》①息子の嫁の両親が、先週末の妹さんの結婚式の報告とお祝いしたお返しを兼ねて、
　　　　　　　　　拙宅に来てくれました。
　　　　　　　　何時も息子のことをべたホメされるお母様と大人しいご主人で、私達より3歳以上お若いが、
　　　　　　　　お互いの環境が似ているからか？、お付き合いなのか？今まで旅行や食事などを提案すると、
　　　　　　　　ご一緒して下さり、次回は今秋の紅葉時に、お食事する話も纏まりました( ^)o(^ )
　　　　　　　　奥さんは習字の先生を自宅でして、ご主人は今月でお勤めも完全に辞めるとのことで
　　　　　　　　これから自由な時間が持てそうでした（＾◇＾）

　　　　　　　③その後、高校同期会の案内資料を作成し、幹事6名にやっとポストに投函出来た。
　　　　　　　　本番まであと3カ月を切ったので、3月28日のミーティングでは細部の検討をします。
　　　　　　　　1～2次会を含め、5時間の長丁場のプログラムを考えているが・・・


　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　





【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		BMI
20.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
4318歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1313kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
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