まな板の上の鯉。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月22日（木）

まな板の上の鯉。。
< 最後のあがき。。(... 　｜　低血圧症 >
まな板の上の鯉。。 画像1 まな板の上の鯉。。 画像2
鳴いても笑っても、今日は、メタボ再検査の日。。
昨日の晩御飯は、キャベツとトマトどっさりと、おはぎ。。
少しでも、良くなってますように。。。ﾅﾑｱﾐﾀﾞﾌﾞﾂ。。。（●＾o＾●）


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採血したら、すぐさま家に帰り、ＢＡ様が作ったおはぎを食べました。
あ〜美味しかった。

そして今は、ちゃんぽん屋さんにいます。 この反動が、たまりません。(;゜0゜)


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【記録グラフ】
万歩計
5081歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1089kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
おはぎ（1人前） 284 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
12時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
17時
おはぎ（1人前） 284 kcal
19時
肉じゃが（1人前） 508 kcal
おはぎ（1人前） 284 kcal
  1882 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2012/03/22 07:13 
メタボ再検査ですか、私だって必ず警告されるだろうな。
紗羅月 2012/03/22 07:23 
気合入れてお腹ひっこめてください～
syunfamily 2012/03/22 11:43 
うん
成るようにしかなりません～～（笑）
三輪昌志 2012/03/22 12:38 
これからこれから…ですよ(笑)。
雲爺 2012/03/22 13:00 
言い訳を考えないと
杏宏ママ 2012/03/22 13:18 
体重、僕よりずっと軽いのに・・・
無財の七施 2012/03/22 19:05 
おはぎ美味しそう、食べたいな。
きこたん 2012/03/22 19:17 
なるようになるさ～ヾ(@゜▽゜@)ノ
みたお 2012/03/22 20:56 
聞かなかったことに･･･
浜ジョー 2012/03/23 19:51 
いつ見ても美味しそうー！　ちゃんぽん♪＾＾
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