好好休息（8/28）【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月28日（水）

好好休息（8/28）
< 可能有感冒（7/2... 　｜　明天打算去日本回家... >
今日はアポイントも入っていないので、風邪で体調不良のため、一日中家で仕事としました。朝5時に起きて一仕事。その後7時から11時過ぎまで断続的に寝ました。午後も2時から4時まで。薬の影響で眠くて眠くて、たまりません。夕方調子が戻ってきたので、外食できつねうどん＋ミニカツ丼を食し、そそくさと帰宅。早めに寝ます。

【記録グラフ】
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
3.7km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
4650歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
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