ウォーキング（km）のグラフ・データ

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ウォーキング(km)のグラフ

2012年03月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(木) 10.4km 754 kcal up   6016.94km   no title  
3月2日(金) 11km 797 kcal up   6027.94km   no title  
3月3日(土) 5.2km 377 kcal dwn   6033.14km   久しぶりの断酒（1/3）  
3月4日(日) 7.9km 572 kcal up   6041.04km   no title  
3月5日(月) 6km 435 kcal up   6047.04km   no title  
3月6日(火) 7.3km 529 kcal up   6054.34km   no title  
3月7日(水) 7.8km 565 kcal up   6062.14km   no title  
3月8日(木) 6.3km 456 kcal up   6068.44km   no title  
3月9日(金) 8.9km 645 kcal up   6077.34km   no title  
3月10日(土) 5km 362 kcal dwn   6082.34km   no title  
3月11日(日) 0.4km 29 kcal dwn   6082.74km   一年過ぎた（2/11）。  
3月12日(月) 5.4km 391 kcal dwn   6088.14km   気分も少しは（2/12）。  
3月13日(火) 7km 507 kcal up   6095.14km   no title  
3月14日(水) 6.3km 456 kcal up   6101.44km   no title  
3月15日(木) 9.2km 667 kcal up   6110.64km   no title  
3月16日(金) 5.5km 398 kcal dwn   6116.14km   no title  
3月17日(土) 5.9km 427 kcal dwn   6122.04km   やっと気分も、、（3/17）  
3月18日(日) 7km 507 kcal up   6129.04km   我満足的今天（4/18）  
3月19日(月) 5.6km 406 kcal dwn   6134.64km   痛一痛（4/19）。  
3月20日(火) 7.7km 558 kcal up   6142.34km   no title  
3月21日(水) 4.7km 340 kcal dwn   6147.04km   早退（5/21）  
3月22日(木) 8.1km 587 kcal up   6155.14km   和部下一起吃了東北料理（5/2...  
3月23日(金) 8.9km 645 kcal up   6164.04km   大儿子的卒業式（5/23）  
3月24日(土) 16.7km 1210 kcal up   6180.74km   心情転換（5/24）  
3月25日(日) 5km 362 kcal dwn   6185.74km   温暖上海（6/25）  
3月26日(月) 6.8km 493 kcal up   6192.54km   晴天継続上海（7/26）  
3月27日(火) 7km 507 kcal up   6199.54km   可能有感冒（7/27）  
3月28日(水) 3.7km 268 kcal dwn   6203.24km   好好休息（8/28）  
3月29日(木) 8.1km 587 kcal up   6211.34km   明天打算去日本回家（8/29）  
3月30日(金) 6.1km 442 kcal up   6217.44km   我到了日本回家（8/30）  
3月31日(土) 6.8km 493 kcal up   6224.24km   大風日本（8/31）  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 217.70km （先月：287.80km）
平均数（今月） dwn 7.02km （先月：9.92km）
最高数（今月） up 16.70km （先月：15.80km）
目標達成率（今月） dwn 68% （先月：93%）
総合データ（～3月）
合計数 6,224.24km
平均数 8.53km
最高数 23.10km（記録日：2010/08/29）
目標達成率 69%