晴天継続上海（7/26）【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月26日（月）

晴天継続上海（7/26）
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今日も晴れていい天気の上海です。昨夜は10時半くらいにベットに入ったものの、結局1時半過ぎまで眠れず、途中何度か起きたので、少々寝不足状態で出社しています。本日は社内会議のみ、早めに帰宅して寝不足解消します。今日も酒断ちます。

【記録グラフ】
最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
6.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
8563歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
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