久しぶりの断酒（1/3）【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月03日（土）

久しぶりの断酒（1/3）
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日本からの来客等々が多くて先週土曜日以来の一週間ぶりの断酒です。さすがに疲れが蓄積しているのか、幾ら寝ても疲れが取れず、結局～8時、8時～13時、14時～16時と三度寝。血圧も上が130越え。注意です。早く寝ます。

【記録グラフ】
最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
5.2km
ウォーキング（km） のグラフ
万歩計
6136歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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