no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月30日（金）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
6478点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
37.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
パン（1人前） 172 kcal
MEIJI マーガリン　コーンソフト（1人前） 64 kcal
7時
風見米菓 せんべい（1人前） 173 kcal
8時
こんにゃく（1人前） 10 kcal
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
西海食品 白菜（0.2人前） 5.1 kcal
オリジン弁当 大根（0.2人前） 2 kcal
フジッコ 里芋（0.1人前） 7.4 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 16.9 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
吉野家 玉子（1人前） 97 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
11時
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
16時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1241 kcal
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