傷口100％塞がる【ＢＡＤＯさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月30日（金）

傷口100％塞がる
< 自律神経強化開始　... 　｜　休養日　スﾄﾚ >
朝の筋ﾄﾚ、午後のＷ1Ｈ後で問題なし
Ｗ4日目も循環器関係は問題なしも足の筋肉疲労あり
休養が必要、明日はストレッチのみ
体力OPE前の60％位に戻ったか
夕食時アルコール20ml

【記録グラフ】
目標夕食達成　１００％未満
90%
目標夕食達成　１００％未満（%） のグラフ
 		アルコール
20杯
アルコール（杯） のグラフ
 		脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		朝の体重
62.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
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