no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月02日（月）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
27.4%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
43
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2181kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
103.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ノザキ コンビーフ（0.2人前） 42.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
7時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
12時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
かぼちゃサラダ（1人前） 188 kcal
20時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
  1475 kcal
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