no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2096kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
春巻き（0.5人前） 111 kcal
豆乳（1人前） 50 kcal
江崎グリコ カレー職人 欧風カレー 中辛 210g（1人前） 172 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
江崎グリコ カレー職人 欧風カレー 中辛 210g（1人前） 172 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
春巻き（0.5人前） 111 kcal
ゼリー（1人前） 100 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
堀川 ちくわ（2人前） 50 kcal
19時
チェダーチーズ（0.5人前） 42.3 kcal
大塚食品 銀座ろくさん亭 六三郎のまかないカレー [箱] 220g（1人前） 194 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
じゃが（1人前） 566 kcal
  2096 kcal
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