no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月11日（水）

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【記録グラフ】
カーヴィ
10分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯 小（0.6人前） 90.7 kcal
シチュー（0.1人前） 69 kcal
豆腐ステーキ（1人前） 172 kcal
13時
キムチ雑炊（1人前） 289 kcal
グリーンボール（4人前） 32 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
カルビー かっぱえびせん（1人前） 126 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
  1464 kcal
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