no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月12日（木）

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〆のラーメンは回避！
でもビールは飲んだ～！

久しぶりの腹筋＆ストレッチ～！
怠け癖が付くからな～　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
10177歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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