２立て【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月16日（月）

２立て
< ヤッタ！！ 　｜　本日雨天中止 >
一昨日の唐川に続き藤岡がやってくれました。
いやー素晴らしかった藤岡は。本当にルーキーですか？一体何者なんですか？
藤岡と帆足の投げあいで始まったこの試合。
藤岡は文句のつけようが無いピッチングで序盤をスイスイ無失点で抑えます。
苦しい場面はあったが乗り切り５－１で新人では完投一番乗り
明日はＭグライシンガーＥ塩見でＱＶＣです
波に乗っていきましょう。

【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3118kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 420 kcal
COOP 納豆　極小粒（1人前） 43.4 kcal
神戸屋 　食パン　4枚（1人前） 222 kcal
J-オイルミルズ ラーマ　（1人前） 58.8 kcal
12時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ とんかつ（1人前） 435 kcal
タカラ グリーンサラダ（1人前） 20 kcal
キューピー サウザン（1人前） 59 kcal
18時
ご飯（1人前） 504 kcal
チキチキボーン（1人前） 376 kcal
野菜サラダ（1人前） 29.8 kcal
キューピー ゴマドレッシング（0.3人前） 48 kcal
マカロニサラダ（1人前） 95.1 kcal
21時
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  3118 kcal
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