本日雨天中止【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月17日（火）

本日雨天中止
< ２立て 　｜　健康診断 >
今日のマリンーズは雨で中止です。
七時現在、銚子は雨降ってないけど幕張は雨なんですね
【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
唐揚げ（0.6人前） 300 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ 鶏と野菜のチリソース（1人前） 463 kcal
タカラ 竹輪のさっぱり揚げ（1人前） 191 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
味噌汁（1人前） 45.6 kcal
タカノフーズ 豆腐（0.5人前） 56 kcal
サバの塩焼き（0.5人前） 127 kcal
厚焼き玉子（0.5人前） 30.2 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
19時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  3286 kcal
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