二色そぼろ　と　鶏むね肉のおろし煮【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月17日（火）

二色そぼろ　と　鶏むね肉のおろし煮
< 鶏レバー 　｜　青椒肉絲 >
二色そぼろ　と　鶏むね肉のおろし煮 画像1 二色そぼろ　と　鶏むね肉のおろし煮 画像2

































































【記録グラフ】
総歩数
4661歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
2924歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		消費カロリー③
143kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
朝体重
84.1kg
朝体重（kg） のグラフ
 		体温
35.7℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
4661歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1829kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
84.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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