消費カロリー③(kcal)のグラフ・データ

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消費カロリー③(kcal)のグラフ

2012年04月
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消費カロリー③のグラフ
日別データ(4月)

4月の「消費カロリー③」データ推移

日付 消費カロリー③ 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日) 176kcal dwn   332104kcal   厚揚げの塩麹あんかけ  
4月2日(月) 163kcal dwn   332267kcal   塩さんまと豚汁  
4月3日(火) 173kcal dwn   332440kcal   ぶりの塩麹漬け焼き  
4月4日(水) 204kcal dwn   332644kcal   焼き豚  
4月5日(木) 140kcal dwn   332784kcal   我が家のザク豆腐  
4月6日(金) 164kcal dwn   332948kcal   鶏のから揚げ  
4月7日(土) 50kcal dwn   332998kcal   厚揚げの塩麹生姜ダレかけ  
4月8日(日) 334kcal dwn   333332kcal   焼き豚おこわ  
4月9日(月) 227kcal dwn   333559kcal   ポトフ  
4月10日(火) 190kcal dwn   333749kcal   酢豚と塩麹  
4月11日(水) 139kcal dwn   333888kcal   筍ご飯  
4月12日(木) 148kcal dwn   334036kcal   たけのこ と うど  
4月13日(金) 145kcal dwn   334181kcal   つぼみ  
4月14日(土) 110kcal dwn   334291kcal    
4月15日(日) 335kcal dwn   334626kcal   キャベツと厚揚げときくらげと豚...  
4月16日(月) 225kcal dwn   334851kcal   鶏レバー  
4月17日(火) 143kcal dwn   334994kcal   二色そぼろ と 鶏むね肉のおろ...  
4月18日(水) 99kcal dwn   335093kcal   青椒肉絲  
4月19日(木) 90kcal dwn   335183kcal   ますの寿し  
4月20日(金) 132kcal dwn   335315kcal   さくらさく  
4月21日(土) 338kcal dwn   335653kcal   世界遺産 白川郷探索  
4月22日(日) 197kcal dwn   335850kcal   さるばばぁ  
4月23日(月) 104kcal dwn   335954kcal   旅疲れ  
4月24日(火) 193kcal dwn   336147kcal   今シーズン3度目  
4月25日(水) 177kcal dwn   336324kcal   たけのこ  
4月26日(木) 138kcal dwn   336462kcal   とりはむ  
4月27日(金) 161kcal dwn   336623kcal   たけのこご飯  
4月28日(土) 92kcal dwn   336715kcal   ホタルイカ  
4月29日(日) 217kcal dwn   336932kcal   コーヒーの木  
4月30日(月) 263kcal dwn   337195kcal   散り果て  
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月間データ(4月)
合計数(今月) up 5,267kcal (先月:4,200kcal)
平均数(今月) up 175.6kcal (先月:155.6kcal)
最高数(今月) dwn 338kcal (先月:414kcal)
目標達成率(今月) yoko 0% (先月:0%)
総合データ(~4月)
合計数 337,195kcal
平均数 329kcal
最高数 1,884kcal(記録日:2010/10/08
目標達成率 8%