焼き豚おこわ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月08日（日）

焼き豚おこわ
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焼き豚おこわ 画像1 焼き豚おこわ 画像2




いつもの散歩コース　
【記録グラフ】
消費カロリー③
334kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
7595歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
9621歩
総歩数（歩） のグラフ
朝体重
83.9kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
9621歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1809kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体温
35.8℃
体温（℃） のグラフ
 		体重
84.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
どんぐり27 2012/04/08 19:52 
おこわ、、、いいですね。
 あるきん坊 2012/04/08 22:11 
こんにちは。あるきん坊です。
基本　ごはん、おこわ　大好きです。
焼き豚おこわ　これはお勧めです。
きこたん 2012/04/08 21:06 
おこわってどうやって作るんだろう～(≧▼≦)
美味しそう♪
 あるきん坊 2012/04/08 21:59 
こんばんは　食いしん坊です。

おこわ　炊飯器でも簡単に作れますよ。
もち米２合に白米１合混ぜて、水はおこわのメモリに合わせて。
具は好きなものを好きなだけ入れてしまえば、、、。
ちなみにこれもおすすめです　→　http://cookpad.com/recipe/513061
きこたん 2012/04/08 23:37 
ありがとー♪食いしん坊ちゃん☆
時間が出来たら是非作りたいと思います(*´∀｀*）
浜ジョー 2012/04/09 20:27 
何気に写ってるのは、食いしん坊さん？
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