体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2012年04月

日別データ（4月）

日付	体脂肪率	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
4月1日(日)	23.1%	+1.6%	-2%	厚揚げの塩麹あんかけ
4月2日(月)	22.3%	-0.8%	-2.8%	塩さんまと豚汁
4月3日(火)	23%	+0.7%	-2.1%	ぶりの塩麹漬け焼き
4月4日(水)	22.1%	-0.9%	-3%	焼き豚
4月5日(木)	22.8%	+0.7%	-2.3%	我が家のザク豆腐
4月6日(金)	22.9%	+0.1%	-2.2%	鶏のから揚げ
4月7日(土)	23.1%	+0.2%	-2%	厚揚げの塩麹生姜ダレかけ
4月8日(日)	23.5%	+0.4%	-1.6%	焼き豚おこわ
4月9日(月)	22.3%	-1.2%	-2.8%	ポトフ
4月10日(火)	23%	+0.7%	-2.1%	酢豚と塩麹
4月11日(水)	22.7%	-0.3%	-2.4%	筍ご飯
4月12日(木)	22.9%	+0.2%	-2.2%	たけのこ　と　うど
4月13日(金)	22.9%	0%	-2.2%	つぼみ
4月14日(土)	23.4%	+0.5%	-1.7%	天
4月15日(日)	24.1%	+0.7%	-1%	キャベツと厚揚げときくらげと豚...
4月16日(月)	22.6%	-1.5%	-2.5%	鶏レバー
4月17日(火)	22.9%	+0.3%	-2.2%	二色そぼろ　と　鶏むね肉のおろ...
4月18日(水)	22.5%	-0.4%	-2.6%	青椒肉絲
4月19日(木)	22.8%	+0.3%	-2.3%	ますの寿し
4月20日(金)	22.8%	0%	-2.3%	さくらさく
4月21日(土)	23%	+0.2%	-2.1%	世界遺産　白川郷探索
4月22日(日)				さるばばぁ
4月23日(月)	22.7%	-0.3%	-2.4%	旅疲れ
4月24日(火)	22.7%	0%	-2.4%	今シーズン３度目
4月25日(水)	22.1%	-0.6%	-3%	たけのこ
4月26日(木)	22.5%	+0.4%	-2.6%	とりはむ
4月27日(金)	22.3%	-0.2%	-2.8%	たけのこご飯
4月28日(土)	22.7%	+0.4%	-2.4%	ホタルイカ
4月29日(日)	22.7%	0%	-2.4%	コーヒーの木
4月30日(月)	22.8%	+0.1%	-2.3%	散り果て

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月間データ（4月）

総合データ（～4月）

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