体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2012年03月

日別データ（3月）

日付	体脂肪率	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
3月1日(木)	23.2%	-0.2%	-1.9%	久々のお天気
3月2日(金)	23.3%	+0.1%	-1.8%	ダブルミルクハース
3月3日(土)	23.4%	+0.1%	-1.7%	散歩
3月4日(日)	22.9%	-0.5%	-2.2%	げあらか
3月5日(月)	22.6%	-0.3%	-2.5%	さばの味噌煮
3月6日(火)	22.9%	+0.3%	-2.2%	塩秋刀魚
3月7日(水)	22.9%	0%	-2.2%	雪解け…
3月8日(木)	22.9%	0%	-2.2%	地物　いわし
3月9日(金)	22.9%	0%	-2.2%	二食そぼろ　＆　ヒレカツ
3月10日(土)	23.2%	+0.3%	-1.9%	半年ぶり
3月11日(日)	23.1%	-0.1%	-2%	我が家のごはん
3月12日(月)	22.7%	-0.4%	-2.4%	ロールキャベツ弁当
3月13日(火)	22.8%	+0.1%	-2.3%	今朝も雪
3月14日(水)	23.1%	+0.3%	-2%	鶏レバー生姜煮
3月15日(木)	22.9%	-0.2%	-2.2%	さば
3月16日(金)	22.7%	-0.2%	-2.4%	よんきびう
3月17日(土)	22.7%	0%	-2.4%	焼き豚おこわ
3月18日(日)	22.7%	0%	-2.4%	食べ過ぎ
3月19日(月)	22.8%	+0.1%	-2.3%	手羽先
3月20日(火)	22.9%	+0.1%	-2.2%	久々のラーメン
3月21日(水)	23.1%	+0.2%	-2%	今朝も雪
3月22日(木)	22.6%	-0.5%	-2.5%	塩サバと鶏の塩麹漬け焼き
3月23日(金)	22.6%	0%	-2.5%	塩麹　熟成中
3月24日(土)	22.6%	0%	-2.5%	簡単☆チキンカレー（中毒性あり...
3月25日(日)	23%	+0.4%	-2.1%	セイカイとメカジキのお刺身
3月26日(月)	22.4%	-0.6%	-2.7%	秋刀魚の生姜煮
3月27日(火)	23%	+0.6%	-2.1%	さわら
3月28日(水)	22.8%	-0.2%	-2.3%	けんちん汁
3月29日(木)	22.3%	-0.5%	-2.8%	塩麹
3月30日(金)	22.7%	+0.4%	-2.4%	出張
3月31日(土)	21.5%	-1.2%	-3.6%	塩さば

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月間データ（3月）

総合データ（～3月）

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