散歩【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月03日(土)

散歩

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久々に食いしん坊と海岸を散歩。

食いしん坊は、つい最近まで春は来ないような気分だったようだが、

ここでも春が来ることを実感したようだ…。







【記録グラフ】
消費カロリー③
253kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
5387歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
5747歩
総歩数(歩) のグラフ
朝体重
83.9kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
5747歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1812kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
23.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体温
35.9℃
体温(℃) のグラフ
体重
85kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
団塊修ちゃん 2012/03/04 09:45
今年は春が遅いですね・・・
東京はまだ梅もチラホラ。
 あるきん坊 2012/03/04 18:29
こんにちは 食いしん坊です。

先日 10日間ほど実家に帰っていましたが、梅 まだでした。
雪もかなり降りましたし、、。

でも ここ数日、ひざしがやわらかくなってきました。
たしかに 春の気配を感じます(^・^)
花より団子 2012/03/04 22:51
本当においしそう(*^_^*)
焼きたてだったら1個間食しそうです。。。

私は今年2度シュトーレンを焼いただけです。。。
パンは太ると言われ最近朝に食べるのを自粛しています(~_~;)
 あるきん坊 2012/03/05 10:48
こんにちは 食いしん坊です。

パンはダイエットに良くないように言われますね。
でも、パン大好きです。特にこのミルクハースは大のお気に入り(^・^)

個人的には、パンに塗るバターとジャムのカロリーが高いのでは?と思います。
菓子パンだったら、デニッシュやクロワッサンにはたっぷりバターを使うけれど、
普通のパンならたかが知れているかと、、、。
なので、パンを食べるときは バターの量に気を付けています(気休め程度(^^ゞ)

パンを焼くのには時間的にも気持ちの面でもゆとりがないとできませんね。
少し暖かくなってきて、私もやっと作る気になりました。
花子さんは、いつも忙しすぎるから、、、(^・^)
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