げあらか【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月04日（日）

げあらか
< 散歩 　｜　さばの味噌煮 >
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本日も天気が良かったので、海岸を散歩。


夕食は、から揚げ。(*^_^*)
【記録グラフ】
総歩数
8254歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
7145歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		消費カロリー③
327kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
朝体重
84.1kg
朝体重（kg） のグラフ
 		体温
36℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
8254歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1829kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
85.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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