二食そぼろ & ヒレカツ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月09日(金)

二食そぼろ & ヒレカツ

< 地物 いわし  | 半年ぶり >
二食そぼろ & ヒレカツ 画像1 二食そぼろ & ヒレカツ 画像2











【記録グラフ】
朝体重
83.7kg
朝体重(kg) のグラフ
体温
35.9℃
体温(℃) のグラフ
基礎代謝
1819kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
84.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
杏チャン 2012/03/09 22:34
二色丼、美味しいですよね~
我が家はこの下にもう一色入って、ご飯の中に大根葉でまぶしてあります。
そのうえに二色、そのうえに韓国海苔をまぶすんだけど・・・やばいです
ご飯を食べすぎてしまいますね~><笑
 あるきん坊 2012/03/10 22:24
杏ちゃんさん こんばんは 食いしん坊です。

ご飯の中に大根菜ですか、、、おいしそうですね(^・^)。韓国のりも、、贅沢!
私の母は 季節によって絹さやの千切りしたものを乗せて三色弁当を作ってくれました。
そぼろ弁当 楽しみで嬉しかったです。
今では私が実家に帰った時に、作ってあげるメニューなってしまいました。(^・^)
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