no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月24日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
26.3%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2253kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
105kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼き豚（5人前） 86 kcal
山和食品 味付け卵（1人前） 171 kcal
7時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
12時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
18時
マックスバリュ かつ丼（1人前） 638 kcal
20時
焼酎（0.6人前） 222 kcal
RF1 生春巻き（4人前） 532 kcal
21時
水餃子（2人前） 557 kcal
  2615 kcal
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