5/5【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月05日(土)

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【記録グラフ】
体重
81.2kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1730kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
12時
セブンイレブン 「すみれ」監修 味噌ラーメン(1人前) 624 kcal
19時
牛肉じゃが(1人前) 508 kcal
シーザーサラダ(1人前) 162 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
20時
ロイヤルホスト 抹茶ロールケーキ(1人前) 284 kcal
  1730 kcal
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