no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月09日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ブルボン ブルボン　アルフォート（4人前） 220 kcal
9時
山崎製パン 饅頭（1人前） 113 kcal
12時
(株)ナガイ おにぎり　（シーチキンマヨ）（2人前） 416 kcal
23時
シマダヤ 流水麺（1人前） 242 kcal
シャトレーゼ 水ようかん　抹茶　1個（1人前） 168 kcal
  1159 kcal
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