通院日　ルミネ【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月10日（木）

通院日　ルミネ
< KITZ　宇宙兄弟 　｜　ヒレコロ弁当 >
歩いて病院へ行った。歩いて帰ってきた。
一度家に戻って、新宿ルミネへ行った。
いっぱい買い物した。

スニーカー、プロテインダイエット、化粧品、本。
プロテインダイエットと本は配送サービスを使った。

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		万歩計
15476歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
36.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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