東京に…【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月12日（土）

東京に…
< no title 　｜　母の日～～～ >
娘が3連休で行きます。
今朝早くからゴソゴソ…
私も6時半に目が覚めました。
遊びだから何もしてあげませんが目が覚めた。。
豆乳バナナジュースを作って、おにぎり1個。
2日間スーパー○○のコンサートに行くの張り切って出掛けました。
駅まで歩いて5分ぐらいなのでいつも送迎しなくて楽ちんです。
ラスクとタイ焼きとスティックチーズケーキをお土産に頼みました（*^_^*）

主人はまだどこに行ったか知らない！

【記録グラフ】
食事の記録
945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
豆乳バナナジュース（1人前） --- kcal
りんご（1人前） --- kcal
神戸屋 フランスパン（0.2人前） 113 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜サラダ（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
御座候 柏餅（1人前） 111 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  945 kcal
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