no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月13日(日)

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【朝ごはん】 8:10
トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】 12:00
うどん ほうれん草 漬物 ご飯
【間食】

【晩ごはん】 23:10
カツ丼 冷奴
【夜食】

【今日の感想】

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