「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」「通常日記」 ～simami70さんの記録ノート

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simami70さんの2012年05月の記録ノート

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 05月31日（木）
【朝ごはん】 8：00
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
天ぷら　大根　卵　みそ汁　ご飯
【間食】 14：30
あんパン　コーヒー ...
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 05月30日（水）
【朝ごはん】 8：00
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
卵焼き　冷奴　みそ汁　ご飯
【間食】
...
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 05月29日（火）
【朝ごはん】 8：05
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
うどん　じゃが芋の煮物　漬物　ご飯
【間食】
...
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 05月28日（月）
【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
ちらし寿司　漬物　みそ汁
【間食】
...
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 05月27日（日）
【朝ごはん】 7：35
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
厚揚げと野菜の煮物　塩昆布　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月26日（土）
【朝ごはん】 8：00
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
じゃが芋の煮物　塩昆布　きゅうりとタコの酢の物　みそ汁　ご飯
【間食】 14：10
菓子パン　コーヒー ...
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 05月25日（金）
【朝ごはん】 8：40
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
にゅうめん　おにぎり
【間食】
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 05月24日（木）
【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
冷やしソーメン　和え物　かまぼこ　ご飯
【間食】
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 05月23日（水）
【朝ごはん】 7:40
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
さつま揚げ　オニオンサラダ　みそ汁
【間食】 15：50
日清焼そば ...
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 05月22日（火）
【朝ごはん】 8：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：10
卵焼き　キャベツ　ミニトマト　煮魚　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月21日（月）
【朝ごはん】 7：45
トースト１枚　ゆで卵　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
冷やしソーメン　わかめの酢の物　ご飯
【間食】
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 05月20日（日）
【朝ごはん】 8：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
ぶっかけうどん　漬物　ご飯
【間食】
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 05月19日（土）
【朝ごはん】 7：50
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
焼きそば　えんどう豆　みそ汁　ご飯　漬物
【間食】
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 05月18日（金）
【朝ごはん】 8：05
ヨースと１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
目玉焼き　天ぷら　キャベツ　きゅうりもみ　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月17日（木）
【朝ごはん】 7：50
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：10
えんどう豆の煮物　じゃこ　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月16日（水）
【朝ごはん】 7：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：10
カレーライス　きゅうりもみ
【間食】
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 05月15日（火）
【朝ごはん】 8：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：10
お好み焼き　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月14日（月）
【朝ごはん】 8：05
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
目玉焼き　ごぼう天　おから　ほうれん草　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月13日（日）
【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
うどん　ほうれん草　漬物　ご飯
【間食】
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 05月12日（土）
【朝ごはん】 8：35
トースト１枚　バナナ１歩　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
目玉焼き　厚揚げ　おから　ほうれん草　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月11日（金）
【朝ごはん】 8：05
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：10
そうめん　唐揚げ　漬物　ご飯
【間食】
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 05月10日（木）
【朝ごはん】 8：15
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
魚フライ　ポテトサラダ　じゃこ天　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月09日（水）
【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：05
じゃこ天　ほうれん草　おから　みそ汁　ご飯
【間食】 15：50
菓子パン　コーヒー ...
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 05月08日（火）
【朝ごはん】 8：25
トースト1枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：10
玉子焼き　キャベツ　鮭　ほうれん草　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月07日（月）
【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：05
冷やしソーメン　じゃこ天　漬物　ご飯
【間食】
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 05月06日（日）
【朝ごはん】 8：05
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
にゅうめん　漬物　ご飯
【間食】 15：20
菓子パン　コーヒー ...
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 05月05日（土）
【朝ごはん】 7：50
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
オムライス　漬物　みそ汁
【間食】
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 05月04日（金）
【朝ごはん】 7：50
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：20
きつねうどん　大根の煮物　ほうれん草　ご飯
【間食】
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 05月03日（木）
【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
焼きそば　大根の煮物　漬物　ご飯
【間食】 14：40
ドーナツ　コーヒー ...
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 05月02日（水）
【朝ごはん】 8：05
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
焼きそば　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月01日（火）
【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：10
目玉焼き　オニオンサラダ　ほうれん草　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
...
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