いやっほぉ～い(≧∀≦)【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月14日（月）

いやっほぉ～い(≧∀≦)
< めでたいヤツだぜ 　｜　禁酒１日目 >
連休１日目～～～(≧▽≦)
昨日より気温が低いのに暑い気がするのは私だけでしょーか。


風呂掃除！！洗車！！今日はするぞ！！
あとは～～ばーちゃんの花壇の草取りだな(●´ω｀●)

平日に連休もらっても友達は仕事だっちゅーに！！
明日は友達働いてる銀行にちょっかいだしに行こーかな(笑)
って言っても行かないのが私だな。
銀行に冷やかしってどーいうこっちゃ！！


とりあえず～～～
休みの前の日っちゅーのは暴飲暴食の日って決まってんのか？？
下がりだした体重も休みになると急激にボーーーンだよ……

明日店に検便持ってかなきゃ。

５日間ため込んじゃってるんだけどー！！
明日までに出ないとやばいんだけどー！！
つーかこんなに食ってんのに出ないっつーのがやばいっしょ(笑)
【記録グラフ】
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ミニストップ チキンとトマトのサラダパスタ（1人前） 367 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ エスプレッソ [カップ] 240ml（1人前） 106 kcal
16時
森永 ベイク　ショコラ（2人前） 460 kcal
  933 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2012/05/14 10:31 
溜めすぎやで～（>_<；
運動すれば良いのでは？
掃除、洗車、草取りでも結構な運動だと思うよ～＾＾
 ゆっぴぃ 2012/05/16 11:53 
まさに！！運動の成果ありでスルルンでしたわ！！
重労働だったわ～～草取り(笑)
東支那海 2012/05/14 11:14 
体調は戻りましたか～
＞明日は友達働いてる銀行にちょっかいだしに行こーかな(笑)
デートはどうしたの(笑)
 ゆっぴぃ 2012/05/16 11:55 
体調は完璧です！！
デート？？あれ？？私の辞書にそんな文字あったかな～～？？(笑)
syunfamily 2012/05/14 12:48 
うん
ため過ぎだな～（笑）
まぁ～今日は連休一日目～楽しくやれ～（＾＾。
 ゆっぴぃ 2012/05/16 11:56 
楽しかったです～～連休！！連休っていいな～～！！
心に余裕が生まれるヽ(´ー｀)ノ　ウンちゃんも出たし(笑)
うみのおとこ 2012/05/14 13:00 
のんびり連休を楽しんでね
 ゆっぴぃ 2012/05/16 11:57 
ありがとうございまーす！！
思いっきり楽しむことができました！！
ちびおかん 2012/05/14 19:00 
連休だと　いろいろ出来るねー。^^
まだ明日もあるし。

しっかり充電してね。
 ゆっぴぃ 2012/05/16 11:58 
充電完了！！あとは仕事するだけ！！
バイト行きたくなーい(ﾉд-｡)ｸｽﾝ　連休恋しい。。
三輪昌志 2012/05/14 19:18 
便秘症なのかな？
でも5日出ないって、ヤバくない？
早く出ると良いね～～。
 ゆっぴぃ 2012/05/16 11:59 
便秘と下痢を繰り返す体質ですね。。
おかげ様で出ました～～～スポーンっと(笑)あ～軽い！！
美桜 2012/05/15 09:16 
５日も・・・・出たら体重も下がるさ！！
 ゆっぴぃ 2012/05/16 12:00 
本当に！！出たら下がりました！！
この調子で毎日出ないかな～～！！念じる！！
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